Jessica Ahlborg

Jag vill att mina kunder ska uppleva rörelseglädje och förstå att välmående handlar om livsstil. För mig är fysisk aktivitet en väg till bättre hälsa och något som ska vara lika självklart som att man varje dag borstar tänderna. Det är viktigt  för mig att se till dig som individ utifrån en helhet av aktivitet, kost, sömn, och mental hälsa. Att förändra sin livsstil innebär att förändra beteende och nya vanor. Därav jobbar vi tillsammans med förståelse och din inre motivation. Ditt mål och dina drömmar blir vårt gemensamma fokus. 
Jag erbjuder även löpteknik dels i kursform, workshops och individuellt.

Du finner mig som PT/Löpcoach på plats på United Training men även med mobil verksamhet ut mot företag.

Utbildningar

Lic Personlig Tränare
Lic. Löpcoach
Lic. Kostrådgivare
Lic. Träningsinstruktör, Yogalärare

Mer info på min sida www.systerknuten.se